Kundalini spüren . . .

Mein Weg zu Kundalini begann mit Yoga. Ich lernte zuerst das ganzheitliche Atmen, Pranayama, Bauch- Brust- und Kopfatmung. Mit Pranayama wird Prana, die Lichtenergie, in allen Körperzellen angereichert, von den Zehen bis zu den Haarwurzeln. Der Lebensleib, pranamayakosha wird bewusst und alle Körperzellen atmen mit und bleiben gesund. Die Atmung konzentriert sich auf das Rückgrat, den Lebensbaum, den inneren energetischen Torus mit Minuspol im Steissbein und Pluspol im Cerebellum, Prana die Lebensenergie durchflutet als Lichtenergie den gesamten Leib und darüber hinaus. Kundalini im Wurzelwerk des Lebensbaumes und das Lichtwesen im Cerebellum und der gesamte Lebensleib werden bewusst. Ich spüre, dass alles eins ist  . . .